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Die Wahrheit über Rückfälle

„Verdammt, ich hab’s schon wieder getan!“ – Die unbequeme Wahrheit über...

Wir alle kennen das: wir haben uns fest vorgenommen, etwas zu ändern. In Zukunft keine Kippen mehr, nicht immer vor den sexuellen Anzüglichkeiten des...
Soziale Entfremdung

Wenn wir aus dem Kontakt gehen – Stufen sozialer Entfremdung

Was macht eine gesunde Beziehung aus?Vertrauen? Tiefgehende Gespräche? Guter Sex? Ähnliche Ziele? Gemeinsames begeistertes Engagement im lokalen Prachtgoldhamsterzuchtverein?Ich will Dir nichts vormachen. Menschliche Beziehungen...
Abwehrmechanismen

Abwehrmechanismen – Bloß weg damit aus dem Bewusstsein

Nun mag man ja von Sigmund Freud und seiner Psychoanalyse halten, was man möchte.Ich selbst habe zum Beispiel große Schwierigkeiten zu erkennen, wie meine...
Zuwendungsnummern

Unsere Zuwendungsnummern – Rette mich, Hund!

Auf dem Foto siehst Du mich (rechts im Bild, schwarze Jacke) mit meiner Hündin Luna (links im Bild, laubfarbenes Fell). Ich persönlich halte mich ja...
Emotionale Entfremdung

Wenn Gefühle lügen – Stufen emotionaler Entfremdung

Emotionale Entfremdung ist ein Prozess, in dessen Verlauf wir uns immer mehr von unseren wahren Gefühlen abschneiden.Wenn …wir als Kinder wiederholt emotional zurückgewiesen werden,unsere Anliegen nicht für voll genommen...
Warum so viele Selbstheilungsversuche scheitern

Warum so viele Selbstheilungsversuche scheitern und wie es funktionieren kann

Selbstheilungsversuche (Selbstcoaching / Selbsttherapie) haben eine Grenze. Genau wie Coaching und Therapie mit einem professionellen Gegenüber. Mit der Silbe „Selbst-“ davor ist diese Grenze...
Wie wir uns aus dem Schatten unserer Eltern lösen

Wie wir uns aus dem Schatten unserer Eltern lösen – Von...

Viele wissen es gar nicht und doch bestimmen uns auch als Erwachsene noch die eingefahrenen Beziehungsmuster aus Kindertagen. Unsere Erlebnisse mit unseren Eltern sind...
Gesunde Ablösung von den Eltern

Gesunde Ablösung von den Eltern

Wenn wir über ursprünglich positive Mutter- und Vaterkomplexe sprechen, meinen wir damit eine nicht gelungene, altersgemäße Ablösung von den Eltern und den Prägungen, die...
Episodengedächtnis

Episodengedächtnis & Komplexe – Der wahre Grund, warum wir in der...

Ist Dir bereits aufgefallen, dass wir uns auch als Erwachsene oft schwertun, uns über die Begrenzungen unserer Kindheit hinwegzuheben? Das kann sich in allen...
Der ursprünglich positive Mutterkomplex der Frau

Der ursprünglich positive Mutterkomplex der Frau – Ich will für immer...

Zu viel Nestwärme kann problematisch werden. Nicht in Kindertagen. Da ist sie wundervoll. Sondern wenn wir groß sind. Oder es zumindest laut der Altersangabe...
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