Überwinde toxische Beziehungsmuster

Finde dein Emotionales Gleichgewicht

- und kehre zu deiner wahren Stärke zurück -

Vom Beziehungschaos zurück zu innerer Ruhe und emotionaler Klarheit

Toxische Muster erkennen & überwinden

Wenn du das Folgende erlebst, ist es kein Zufall - sondern ein Muster:

  • Du steckst aktuell in einer belastenden Beziehungskrise - und weißt nicht mehr, wie du da alleine herauskommst
  • Du erkennst, dass du kontinuierlich in dieselben toxischen Beziehungsdynamiken gerätst - und willst diese Muster endlich durchbrechen und nachhaltig verändern
  • Du bist bereit für eine neue Beziehung, hast jedoch Angst, alte Fehler zu wiederholen - und sehnst dich nach einem sicheren Kompass für deine Partnerauswahl

Diese unbewussten Muster können durchbrochen werden.

Mit der richtigen Unterstützung lernst du, toxische Dynamiken frühzeitig zu erkennen, destruktive Verhaltensmuster zu verändern und gesündere, nachhaltige Beziehungs-Entscheidungen zu treffen.

Dafür stehen dir drei maßgeschneiderte Optionen zur Verfügung – je nachdem, wo du gerade stehst.

Ariane Martenka | Hannover
a.martenka[at]web.de

"Ich hätte es nie zuvor für möglich gehalten, jemals an dem Punkt anzukommen, an dem ich heute stehe: Mich selbst so annehmen zu können, wie ich eben bin - egal, was andere dazu sagen. Einem Menschen wie Andreas bin ich in meinem bisherigen Leben noch nie begegnet. Was ich im Coaching mit ihm bekommen habe, ist mit keinem Geld der Welt zu bezahlen."

3 Lebenssituationen - 3 Optionen

Hier findest du das passende Paket für dich

Option 1

SOS-Krisenintervention
Wenn's gerade brennt

Du steckst mitten in einer toxischen Dynamik und erlebst eine akute Krise? Was du jetzt brauchst, ist kein langfristiger Entwicklungsprozess, sondern sofortige Klarheit und konkrete Handlungsschritte.

Damit du innerhalb weniger Tage wieder die Kontrolle über deine Situation gewinnst und auch in hitzigen Momenten klar und gefasst bleiben kannst.

Option 2

Muster überwinden
Wenn du alte Muster endlich durchschauen und verändern willst

Du machst in Beziehungen wiederholt ähnliche Erfahrungen oder erlebst dich selbst auf eine immer gleiche Art - trotz bester Vorsätze? Zum Beispiel in Freundschaften, Partnerschaften oder innerhalb deiner Familie? In einem tiefgehenden Coachingprozess decken wir die im Verborgenen wirkenden Muster dahinter auf und entwickeln gesündere alternative Verhaltensweisen.

Damit du aus den alten Dynamiken aussteigen und wieder ganz bei die selbst ankommen kannst.

Option 3

Sentinel-Date-Mentoring
Wenn du sicher gehen willst, dass du nie wieder in toxische Muster tappst.

Für Frauen nach schmerzhaften Beziehungserfahrungen, die beim Dating auf Nummer sicher gehen wollen. Du bekommst konkrete Einschätzungen zu aktuellen Dating-Situationen, lernst Chat-Verläufe zu analysieren und toxische Muster sofort zu erkennen – bevor du emotional zu tief drin steckst.

Damit du beim Dating präzise unterscheiden kannst, wer wirklich zu dir passt – und mit wem du nur eine Ehrenrunde in bekannten ungesunden Mustern drehen würdest.

Akute Krisen überwinden, destruktive Muster verändern oder
bessere Date-Entscheidungen treffen:

Die 3 Coaching-Pakete im Überblick

Paket 1
SOS Krisenintervention

Wenn du sofort Halt und Orientierung brauchst

1.895.-

(inkl. MwSt.)

  • Schnelle Entlastung - wir bringen sofort mehr Ruhe in dich und deine Situation
  • Sofort anwendbare Techniken - um stabil zu bleiben, wenn es wirklich darauf ankommt
  • Notfall-Strategien für schwierige Gespräche, Begegnungen & Entscheidungen
  • Direkter Draht: Du bekommst meine private Handynummer – so kannst du mich im Notfall sofort erreichen
  • 3 Stunden flexible 1:1-Zeit (Zoom, WhatsApp, Telefon) – aufgeteilt nach deinem Bedarf
  • Kurze Antwortzeit: Du bekommst in spätestens 12 Stunden eine erste Rückmeldung – damit du schnell wieder festen Boden unter den Füßen spürst
Paket 2
Muster überwinden

Wenn du alte Muster durchbrechen und wieder bei dir selbst ankommen möchtest

3.598.-

(inkl. MwSt.)

  • Gemeinsam arbeiten wir an den Mustern, die dich immer wieder aus der Balance bringen – damit du dich nicht länger darin verlierst
  • Wir betrachten und verändern die Dynamiken - in denen du dich selbst sabotierst oder ungewollt toxische Muster begünstigst
  • Auf Wunsch analysieren wir auch die Beziehungsmuster in deinem aktuellen Umfeld – damit du dich gezielter schützen kannst
  • Schritt für Schritt entwickelst du im Coaching eine stabile innere Führung - um dich auch in schwierigen Situationen klar und sicher zu bewegen
  • Du lernst, gesunde Grenzen zu setzen – ohne Schuld, Angst oder schlechtes Gewissen
  • Nach jeder Sitzung erhältst du weiterführende Aufgaben - um das, was wir im Coaching erarbeitet haben, direkt im Alltag zu verankern
  • Flexibel nutzbares Stundenpaket - (ca. 6 Stunden innerhalb eines Vierteljahres)
  • Begleitender E-Mail-Support zwischen den Sitzungen - damit Fragen schnell geklärt werden
  • Optional: Aufzeichnung deiner Sitzungen - damit du jederzeit darauf zurückgreifen kannst
  • Zufriedenheitsgarantie: Innerhalb der ersten 14 Tage kannst du aussteigen und zahlst nur, was du genutzt hast
  • Flexible Ratenzahlung möglich
  • Rund 90 % meiner Klientinnen entscheiden sich für dieses Paket
Paket 3
Sentinel-Date-Mentoring

Wenn du nie wieder riskieren willst, an den Falschen zu geraten.

€ 5.400.-


(inkl. MwSt.)

  • Exklusive 1:1 Begleitung - um Dating- und Entscheidungsmuster glasklar zu erkennen und souverän zu handeln
  • Analyse deiner Chat-Verläufe & Dates - – damit du Warnsignale rechtzeitig siehst
  • Konkrete Dating-Einschätzung– kein Rätselraten mehr, ob du überreagierst oder berechtigte Zweifel hast
  • Frühwarnsystem gegen toxische Dynamiken – bevor du zu tief drinsteckst
  • Vermeide typische Fehlentscheidungen – schütze dich vor weiteren verlorenen Jahren
  • 100 % vertraulich & diskret – niemand erfährt von unserer Zusammenarbeit
  • Direkter Draht – für kurzfristige Abstimmungen erhältst du meine Handynummer
  • Flexible Kommunikation – Zoom, Telefon, Sprachnachricht oder WhatsApp – du erreichst mich so, wie es dir am besten passt
  • Flexibel nutzbares Stundenkontingent - innerhalb eines Jahres (ca. 5 Stunden)
  • Vorrang bei gewünschter Verlängerung – als Bestandsklientin sicherst du dir den Zugang, auch wenn das Mentoring geschlossen ist
  • Verlängerung bei Wunsch garantiert – als Bestandsklientin behältst du Vorrang, selbst wenn das Mentoring aktuell geschlossen ist
  • Zufriedenheitsgarantie – du kannst innerhalb der ersten 14 Tage aussteigen und zahlst nur, was du genutzt hast
  • Flexible Ratenzahlung möglich
  • Begrenzte Plätze – nur 6 Plätze pro Quartal
  • Derzeit ausgebucht – sichere dir jetzt einen Platz auf der Warteliste, bevor andere dir zuvorkommen

Florian Müller | Hannover
florian.mueller182[at]gmail.de

"Anfangs war ich etwas skeptisch, weil Andreas‘ Preise höher sind, als die vieler weniger spezialisierter Coaches. Im Nachhinein kann ich gar nicht sagen wie froh ich bin, dass ich mich dennoch für die Zusammenarbeit mit Andreas entschieden habe. Es hat mir so viel mehr gebracht, als ich erwartet hatte. Was nützen schließlich niedrige Stundensätze, wenn man am Ende fünfmal so viele Stunden braucht und nicht mal die Hälfte erreicht? Wer wirklich weiterkommen will, geht zu Andreas."

Dein Weg zu mir

So läuft es ab:

1.

Buche dein kostenfreies Erstgespräch

Schaffe Klarheit und entdecke deine Möglichkeiten

Im unverbindlichen Gespräch erkennst du erste Muster, die dich zurückhalten – und spürst, ob wir gut zusammenpassen. Du erfährst genau, wie ich dich unterstützen kann - und entscheidest, wie es weitergehen soll.

2.

Wähle das passende Paket
für dich

Finde das Format, das zu dir und deiner Situation passt

Ich stelle dir verschiedene Möglichkeiten vor – du wählst, was deinem Bedarf am besten entspricht.

3.

Erlebe wie du immer mehr ins Gleichgewicht kommst

Erlebe, wie du auch in herausfordernden Beziehungen zunehmend bei dir bleiben kannst.

Sitzung für Sitzung baust du ein stabiles Fundament auf, das dir hilft, souverän zu bleiben und deine Beziehungen bewusster zu gestalten.

Buche jetzt dein kostenloses Vorgespräch!

Bereit für den ersten Schritt?

Das Erstgespräch ist für uns beide eine wertvolle Gelegenheit, um herauszufinden, wie gut wir zusammenarbeiten können und ob mein Coaching-Ansatz der richtige für deine spezifische Situation ist.

Während dieses 30-minütigen Gesprächs:

  • Lernst du mich und meine Arbeitsweise kennen
  • Bekommen wir gemeinsam Klarheit über deine aktuelle Situation
  • Skizzieren wir mögliche Wege für deine Veränderung
  • Klären wir, ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten stimmig ist

Vorher aber noch eine kurze Bitte an dich:

Die Nachfrage nach Erstgesprächen ist hoch, die vorhandenen Coachingplätze begrenzt.

Das Gespräch bleibt kostenlos und unverbindlich, richtet sich aber ausschließlich an Menschen, die ernsthaftes Interesse an einer Zusammenarbeit haben.

Solltest du also bereits vorher wissen, dass du im Anschluss auf keinen Fall ein Coaching buchen kannst oder willst, bitte ich dich, von einer Buchung abzusehen.

Vielen Dank für deine Fairness!

Unter dem Pfeil kannst du nun direkt dein Vorgespräch buchen.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

Susanne Steinmetz | Braunschweig
s.steinmetz[at]email.de

"Bevor ich das Coaching bei Andreas gebucht habe, hatte ich Angst, dass es mir eventuell nichts bringen würde. Ich hatte vorher schon so viel ausprobiert und nichts hatte wirklich geholfen. Zum Glück waren meine Bedenken unbegründet. Schon nach wenigen Stunden habe ich größere Fortschritte gemacht, als in den zehn Jahren davor zusammen. Ich kann kaum glauben, wie sehr sich mein Leben seither verändert hat."

100% Zufriedenheitsgarantie: Du gehst keinerlei Risiko ein

Solltest du aus irgendeinem Grund das Coaching nicht weiterführen wollen, kannst du innerhalb von 14 Tage ohne Angabe von Gründen vom Coachingvertrag zurücktreten. Es werden lediglich die bis dahin angefallenen Coaching-Stunden angerechnet und du erhältst dein restliches Geld zurück. Ohne Aufwand. Ohne Wenn und Aber.

Warum Stundenpakete?

1

Flexibilität, die zu dir passt

Ob kurze Impulse oder intensive Arbeit – du bestimmst, wie wir die Stunden nutzen. Dauer und Abstand der Sitzungen richten sich nach deinem Prozess, nicht nach einem starren Ablauf.

2

Nachhaltige Veränderung durch Praxis

Je nach Paket bekommst du zwischen den Sitzungen konkrete Aufgaben oder Impulse, die dir helfen, das Besprochene in deinem Alltag umzusetzen und nachhaltig zu verankern.

3

Verlässlicher Support

Wenn zwischen den Sitzungen Fragen auftauchen oder du Unterstützung brauchst, bin ich für dich erreichbar – mindestens per Mail, je nach Paket auch telefonisch oder per Messenger.

Noch Fragen?

Ist das Coaching für mich geeignet?

Ja, sofern du psychisch stabil und normal belastbar bist sowie keine schweren unbearbeiteten Traumata vorliegen, die in psychiatrische bzw. psychotherapeutische Behandlung gehören. Ich werde dich professionell begleiten, aber nicht dein Leben für dich leben. Wenn du motiviert bist, deinen Teil zu tun, kann das Coaching ein großer Erfolg für dich werden.

Zahlt die Krankenkasse?

Nein. Coaching ist keine Kassenleistung. Auch nicht, wenn du privat versichert bist oder eine Zusatzversicherung für Heilpraktiker hast. Natürlich tut es erstmal weh, Geld auszugeben. Andererseits zeigt es auch dein Commitment, dein Thema wirklich anzugehen und erhöht die Motivation, dranzubleiben. Wer für sein Coaching aus eigener Tasche zahlt, hat Studien zufolge eine deutlich höhere Chance, sein Ziel auch zu erreichen.

Tanja Fasching | St. Johann (Tirol)
tanja.fasching[at]gmail.com

"Bevor ich das Coaching bei Andreas begonnen habe, befand ich mich in einer Umbruchphase und wusste nicht mehr vor und zurück. Ich hatte das Vertrauen in mich selbst verloren und konnte keinen klaren Gedanken mehr fassen. Doch das änderte sich nach Beginn des Coachings schnell. Von Sitzung zu Sitzung ging es mir besser. Andreas hat mir geholfen, wieder an mich zu glauben, den Augenblick wertzuschätzen und mir selbst zu genügen. Heute bin ich viel selbstbewusster und habe wieder in meine Kraft gefunden."

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