Was wäre, wenn alles in deinem Leben genau so passieren musste, damit du in Zukunft zu dem Menschen werden kannst, der du sein wirst? Was, wenn alles im Universum so geschehen musste, damit es in Zukunft so werden kann, wie es sein wird?
Und was, wenn ausnahmslos alle Ereignisse sich gemeinsam auf einen Punkt in der Zukunft hin entwickeln, an dem alles vollendet ist?
Die Lehre von den letzten Dingen
Sind zugegebenermaßen keine neuen Gedanken. Damit hat sich vor ca. 2.400 Jahren schon der große Aristoteles auseinandergesetzt und nannte seine Überlegungen hierzu „Causa finalis“. Kann man am besten mit Zweckursache übersetzen.
In der Religionslehre bekannt als Eschatologie, die Lehre von den letzten Dingen. Eine auf Erlösung in der Zukunft gerichtete Theologie, die davon ausgeht, dass am Ende alles gut wird und alles, was vorher kommt, nur Mittel zum Zweck ist. Der Grundgedanke ist derselbe.
Das Ergebnis liegt in der Zukunft und steht fest. Alle Dinge entfalten sich im Hinblick darauf. Sie müssen auf genau diese Weise geschehen, damit am Ende alles gut wird. Eine unendlich komplexe Kette aus Ursachen und Wirkungen, bei der jede Wirkung wieder eine neue Ursache für neue Wirkungen ist.
Ob es sich wirklich so verhält? Keine Ahnung.
Eines weiß ich aber aus eigener Erfahrung: der Gedanke, dass alles genau so passieren muss(te), damit am Ende alles gut wird, kann enorm hilfreich sein. Er kann uns darin unterstützen, mit erfahrenem Leid und kaum erträglichen Schicksalsschlägen besser umzugehen, weil er sie in einen größeren Sinn-Zusammenhang stellt.
Wie gesagt, eine Glaubensfrage.
Bei Glaubenssätzen halte ich es allgemein so: wenn ich nicht wissen kann, ob etwas wahr ist, interessiert mich nur, ob es nützlich ist, daran zu glauben. In diesem Fall ist es das für mich definitiv.
Dr. Hirschhausen sagt „Die Leber wächst mit ihren Aufgaben“. Wir übrigens auch.
Und im Buch „Gespräche mit Gott*“ heißt es in diesem Zusammenhang:
Wer weiß, ob wir nicht manchmal vor unseren Wünschen beschützt werden?
Ich erinnere mich gut an eine eindrückliche Situation aus meinem „früheren“ Leben. Ich war Anfang Zwanzig, vollkommen grün hinter den Ohren und hatte keine Ahnung von gar nichts. Davon aber richtig viel.
Zusammen mit einem älteren Geschäftspartner hatte ich damals eine kleine Firma. Einmal ist uns ein großer Auftrag in letzter Sekunde durch die Lappen gegangen.
Ich hatte mich blöderweise vorher vor meinem geistigen Auge schon mit meinem neuen Porsche über den Citiyring flanieren und mächtig angeben sehen. (Damals mit Anfang Zwanzig hielt ich sowas noch für erstrebenswert.)
Meine Ernüchterung kannst du dir ausmalen. Als mein damaliger Geschäftspartner meinen Frust mitbekam, nahm er mich beiseite und gab in seinem schwäbischen Dialekt folgende Weisheit zum Besten:
„Ich will dir mal was übers Leben erzählen, Junge. Stell dir mal vor, der Deal hätte geklappt, ich hätte mir von der Kohle endlich mein kleines Motorboot gekauft, wäre damit stolz wie Oskar mit meiner Familie losgeschippert und dabei wäre mein Sohn über Bord gegangen und ertrunken. Wie sehr würde ich mir wohl wünschen, dass dieser Scheiß-Deal, mit dem ich die Kohle für das Boot verdient habe, nie zustande gekommen wäre? Kannst DU denn wissen, was dir erspart geblieben ist?“
Für diese Sätze bin ich ihm bis heute dankbar. Sie haben mir den Kopf zurechtgerückt und das hatte ich damals dringend nötig.
Die Wahrheit ist, wir hätten viele Narben nicht, wäre unser Leben anders verlaufen. Wahr ist aber auch: Wir hätten viele unserer positiven Eigenschaften nicht, die wir lieb gewonnen haben und die unser Identitätsgefühl ausmachen.
Effective Blaming: Vorwürfe, die stärken
Bei einem befreundeten Trainerkollegen aus den USA habe ich erstmals eine Methode kennengelernt, die er Effective Blaming nennt. Wir könnten das frei mit „wirksame Schuldzuweisung“ übersetzen.
Ja, das Leben hat uns manchmal übel mitgespielt. Ja, die anderen haben uns gemobbt. Ja, unsere Eltern haben uns nicht immer gut behandelt. Oder was auch immer auf dich zutrifft.
Aber haben wir nicht gerade dadurch, dass wir uns mit diesen Umständen auseinandersetzen mussten, einige unserer wertvollsten Eigenschaften entwickelt?
Den Fokus verschieben
Beim Effective Blaming geht es darum, aus der Ankläger-Rolle auszusteigen.
Wenn uns jemand übel mitgespielt hat, bleiben wir häufig durch unser ungesühntes Leid an ihn gebunden – gefangen in unserer destruktiven Sicht der Dinge. Natürlich haben wir nicht unrecht damit. Man hat uns ja wirklich etwas angetan.
Ich frage mich nur: Ist das für sich genommen nicht schon schlimm genug?
Wollen wir nicht lieber alles tun, um dieses Leid nicht noch weiter in die Zukunft zu verlängern, anstatt Gefangene unserer eigenen Geschichte zu bleiben? Weil es endlich auch mal gut sein muss? Weil wir wirklich genug gelitten haben?
Mein Trainerkollege lädt Klienten, die sich in der Ankläger-Rolle verfangen haben, zu folgender Übung ein:
Zunächst sollen sie alle ihre üblichen und sehr berechtigten Vorwürfe bringen, als würden sie sie der entsprechenden Person direkt ins Gesicht sagen. Das ganze altbekannte Tonband.
Beispiel:
„Ich werfe dir vor, dass du nie für mich da warst, nie erreichbar für mich warst. Eigentlich hatte ich nie einen Vater. Du warst immer nur mit deiner Arbeit beschäftigt, hast mir nie Aufmerksamkeit und Liebe gegeben. Usw.“
Danach soll der Klient denjenigen genauso inbrünstig für all die guten Folgen, die daraus entstanden sind, anklagen.
Beispiel:
„Ich werfe dir vor, dass ich nie so eine Kämpferin geworden wäre, wenn du dich mir gegenüber nicht so mies verhalten hättest. Alles nur, weil ich immer wollte, dass du stolz auf mich bist. Ich hätte mir nie so den Ar… aufgerissen, wenn du mir mehr Liebe geschenkt hättest.
Ich werfe dir vor, dass meine Kinder studieren gehen können und nicht bei McDonald’s jobben müssen, weil ich mich so sehr angestrengt habe, dich zu beeindrucken und Karriere zu machen, dass ich heute durch meinen Erfolg genug Kohle habe, um ihnen das Studium zu finanzieren.
Ich werfe dir vor, dass ich mit meinen Kindern ein ausgesprochen liebevolles Verhältnis pflege, weil ich mir geschworen habe, dass es ihnen mit mir nicht so ergehen soll, wie mir damals mit dir!“
Effekt? Wir sind gezwungen, vieles in unserem Leben zu überdenken und neu zu bewerten. Reframen, wie der Coaching-Facharbeiter sagen würde. Dabei soll keineswegs erfahrenes Unrecht billig entschuldigt werden. Das alles hat nichts mit dem anderen zu tun.
Es geht darum, aus den Geschichten auszusteigen, die uns gefangen halten. Denn die Geschichten, die wir uns und anderen über unser Leben erzählen, bestimmen die Richtung, in die es verläuft.
Um es mit Oscar Wilde zusammenzufassen: Am Ende wird alles gut. Und wenn es noch nicht gut ist, ist es noch nicht das Ende.
Nach allem Gesagten: Welche Situationen deines Lebens gehören neu bewertet? Welche deiner alten Geschichten sollten umgeschrieben werden, weil sie dich schon viel zu lange einschränken und binden?
Für welche positiven Folgen gehören die Täter in deiner Lebensgeschichte wirksam angeklagt?
*Neale Donald Walsch, „Gespräche mit Gott – Ein ungewöhnlicher Dialog Band 1“, S. 62, 6. Auflage November 2006, Wilhelm Goldmann Verlag, München
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